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華織(KAORU)

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研修会と走馬燈

Thu.14.01.2016
昨日はIBDの研修会へ・・・

潰瘍性大腸炎になったのは今から5年前
デビューして今年の10月で6年になる

時々、ヒヤッと(再燃か?)って思ったことがあるが
とりあえず症状は落ち着いています
再燃とは(症状が出て悪化する時)

研修会の内容は栄養学でしたので、仕方がないが
もう少し患者同士で話す時間があるかと思ったのですが・・・
全くそれがなくちょっと不完全燃焼で帰ってきました

潰瘍性大腸炎と診断がついた日から、ネットで調べてその手の本や
食事療法の本をかたっぱしから読んだなぁ~と研修中(笑)
当時のことを走馬燈のように思いだしていました

現在は寛解期(症状が落ち着いている時期)ですが
やはり食べ物によっては、なんか変?って思うことはあります
一番のテキメンって感じるのがラーメン
凄い好きだったのに、症状が落ち着いている現在でも
食べるとお腹にくる・・・
また牛肉も体調によってはくる・・・
まぁ食べてみてダメだと感じたものは食さないのが一番なんだなって
感じています

潰瘍性大腸炎って診断された時
私の大好きな甘いもの、しかも洋菓子系は食材としてはNG
でしたので、甘いものが食べたい時は全部和菓子でした

当時の私はストレス?からか和菓子を親の仇のように
食べていたようです(笑)
おかげで体重が増え放題でしたというか今に至っている

画像は当時親の仇のように食べていた和菓子・・・

よく噛んで、ゆっくり食べることを心かけないと
あと、食べ過ぎに注意腹八分目

なんで鬼の仇になっていたか(笑)
親だよ(笑)
しかも字も違うじゃん・・・

IMG_7613.jpg

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